إصابات القدم والكاحل

الاعتدال

فيديوهات د.ناصف       ما هو الاعتدال؟ الإعتدال هو حالة تكون فيها حركة الانحناء التصاعدي لمفصل الكاحل محدودة. يفتقر شخص مصاب بالاعتدال إلى المرونة