إصابات الرقص في القدم والكاحل

الرقص يضع المزيد من الطلب البدني على القدم والكاحل ويزيد من خطر الإصابة. كما ان راقصو الباليه بشكل خاص أكثر عرضة لخطر الإصابة في القدم والكاحل بسبب مواقف محددة، مثل en pointe وdemi-pointe، والتي يمكن أن تضيف الإجهاد إلى أصابع القدم والقدم.

وتشمل إصابات الراقصة الشائعة ما يلي:

كسر مشط القدم الخامس هو في كثير من الأحيان نتيجة للهبوط بشكل خاطئ على الجزء الخارجي من القدم أو التواء الكاحل.

التواء الكاحل الجانبي هو إصابة شائعة بين الرياضيين. قد يحدث هذا من الهبوط بشكل خاطئ من قفزة أو التواء الكاحل.

البَرَق (هالوكس فالجوس) لا تتطور عادة بسبب الرقص ولكن قد تتفاقم exaccerbated من قبل الأحذية الضيقة والتهيج المتكرر لمفصل اصبع القدم الكبير.

قد تحدث كسور الإجهاد من التحميل المتكرر (النشاط) للقدم، مما يؤدي إلى ضعف العظام. قد يسبب هذا الألم والتورم.

متلازمة الكاحل، قد تكون الأمامية أو الخلفية (الأمامية أو الخلفية) من الكاحل ويرتبط هياكل العظام التي قرصة الأنسجة الرخوة عندما يتم توجيه الكاحل في اتجاه واحد أو آخر.

الزناد اصبع القدم / فليكسور الهلوسش لونجس Longus Tenosynovitis  Flexor Hallucius ينتج عن عدم قدرة الوتر على الانزلاق داخل قناته، مما تسبب في أن يتعثر. وهذا يؤدي إلى عدم قدرة إصبع القدم الكبير على التحرك بحرية من خلال مجموعة من الحركة، وأحيانا ً تتعثر في موقف واحد.

تيبس الاصبع الاكبر، هالوكس Rigidus، التهاب اللفافة الأخمصية والتهاب وتر أخيل كلها تتعلق بالإفراط في الاستخدام والصدمات المتكررة.